洪，一个充满活力的名字，在CBA（中国男子篮球职业联赛）的赛场上，这个名字代表着速度、力量和激情。洪，一个来自中国篮球之乡的球员，他的故事，就像一部充满热血和汗水的篮球传奇。

一、洪的篮球之路

洪，原名洪宇，出生于中国篮球之乡——辽宁。自小就热爱篮球的洪，在父母的熏陶下，开始了他的篮球生涯。他身高臂长，身体素质出众，很快就成为了学校篮球队的主力球员。

洪的篮球之路并非一帆风顺，但他始终坚持着自己的梦想。在辽宁队，他经历了无数次的失败和挫折，但他从未放弃。正是这种坚韧不拔的精神，让他成为了CBA的佼佼者。

二、洪在CBA的表现

洪在CBA的表现可以用“洪荒之力”来形容。他速度快、力量大、技术全面，无论是得分还是篮板，都能为球队带来巨大的帮助。

在比赛中，洪总是充满激情，他的每一次突破都让人热血沸腾。他不仅自己得分，还能为队友创造机会。他的防守同样出色，经常在关键时刻为球队锁定胜局。

从表格中可以看出，洪在CBA的五个赛季中，场均得分、篮板、助攻、抢断和盖帽都逐年提升，展现出了他的全面实力。

三、洪的篮球精神

洪的篮球精神，可以用“拼搏、坚持、热爱”来形容。他不仅在球场上全力以赴，在生活中也充满了正能量。

洪曾说过：“篮球是我的梦想，我会一直坚持下去。”这句话，道出了他对篮球的热爱和执着。他用自己的行动，诠释了篮球精神的真谛。

四、洪的未来

如今，洪已经成为CBA的顶级球员，他的未来充满了无限可能。我们有理由相信，在未来的篮球生涯中，洪会取得更加辉煌的成就。

洪，一个充满活力的名字，在CBA的赛场上，他用自己的努力和汗水，书写着属于自己的篮球传奇。他的故事，让我们看到了篮球的魅力，也让我们明白了拼搏、坚持和热爱的重要性。让我们为洪加油，期待他在未来的篮球道路上，创造更多的辉煌！

关于篮球队

呵呵确实没有湖北队湖北篮球不是没有过辉煌，从第3届到第10届全运会，湖北男篮届届打进决赛圈，一次亚军，两次第四。袁战洪、王宗兴、张勇军等湖北球员，都曾是国家队队员。但是1995年中国篮球进入职业化以来，湖北篮球却日渐沦落。上赛季，湖北男篮以青年队出战NBL（全国男子篮球联赛），无一胜绩，排名垫底。

现状残酷，但希望犹存。张凯、邱彪、代勇、吴伟等一个个湖北球迷熟悉的队员如今正在CBA效力，湖北篮球的底气还在。湖北省篮球管理中心主任李健在接受记者采访时表示：“只要拥有一定的资金，两三年内重返CBA并不是遥不可及的梦想。”记者曾晶

辉煌过去

湖北篮球的黄金一代

这是一个尴尬的反差。2008年10月初，湖北人张凯在NBA殿堂一试身手的同时，拥有广泛群众基础的湖北男篮，却延续着9年没有CBA球队的尴尬。

说起群众基础，省篮管中心主任李健告诉记者：“今年在我这儿正式注册的篮球运动员有2000多人，已经超过田径、足球，成为第一运动了。”近几年，各种3对3、5对5篮球赛以及夏令营在湖北一呼百应，人们喜欢篮球，就像小时候搬个板凳挤在露天影院，眼巴巴地等着影片放映。

“是的，在湖北，篮球底气很足。”提及湖北篮球曾经的辉煌，湖北男篮总教练袁战洪声如洪钟：“从第3届到第10届全运会，我们次次都打进决赛圈，其中拿了一次亚军、两次第四。1980年湖北男篮还夺得全国甲级联赛的冠军！”

上赛季，湖北男篮在NBL排名垫底，但打开联赛官方网站，湖北男篮的简介中有这样一句话：湖北男篮以其独特的“快、准、灵”技战术风格在国内曾威震一时。

“威震一时”，指的是上世纪七八十年代，所谓湖北篮球的黄金一代。1972年武汉军区篮球队组建，从老资格的男篮队长陈宝珊，到后来的“亚洲第一中锋”穆铁柱，再到以后仰投篮和滞空闻名的“神投手”郭永林以及匡鲁彬……武汉军区篮球队在上世纪70年代可谓明星荟萃。“那时候武汉军区和湖北队每周会在武汉体育馆打场比赛，绝对是一票难求。”前资深篮球记者徐峰回忆道。

1975年，武汉队被国家体委评为惟一的模范队，并在全国推广经验；1977年，武汉队代表中国篮球队出访土耳其，湖北篮球达到顶峰；1980年，湖北队夺得全国冠军。

1986年亚运会决赛对阵韩国，来自湖北的“歪把子机枪”张勇军连中四记三分球，帮助中国男篮完成了史上最惊人逆转。但这支称霸亚洲数十年的球队，在张勇军之后却也有20多年没有湖北队员的身影。

尴尬现状

NBL联赛都快没钱打

“我们都希望湖北篮球能进CBA啊。”谈到这个问题，省篮管中心和基层体校教练们总是有说不完的话。

袁战洪说，湖北篮球的基础还在，只是缺乏资金，更缺企业赞助，“没有钱，我们怎么搞俱乐部？没有钱，我们只好把张凯他们送出去”。

湖北男篮送出去的，不仅有张凯，还有邱彪、代勇、吴伟、王晶……这些，后来都成为了所在球队响当当的名字。“我们把他们送出去，不耽误他们的前程，他们也都在各自所在球队打上主力。”对于现状，袁战洪也很无奈。

这些向外输出的湖北籍球员，7人中有4人留在东莞新世纪，其中就有曾在国王试训的张凯。“我们与东莞达成了默契：球员给他们，但全运会必须回来为湖北效力。”李健说道，这也是在现阶段“没有办法的办法”，“好歹算是为湖北篮球保存了一丝希望的火种”。

2005年十运会，湖北男篮将这些在CBA效力的湖北球员召回，并夺得了第十名，在全国属中上游水平，按球队总教练袁战洪的思路，“那支十运代表队，再配上个把外援，估计即便是在CBA，实战成绩也不会太差，至少不能像1999赛季的“怎么上怎么下”。

说到1999年湖北男篮在CBA的“一年游”，那是因为奥神合并风波，当时正处于甲B第三的湖北男篮幸运晋升CBA，“但由于美尔雅赞助款项不到位，以及球队缺乏实战经验，最终很快就降级了。”张凯回忆道，当时他在队中一分钟上场时间也没有。

而自1999年之后，湖北男篮就与CBA渐行渐远。上赛季，湖北男篮以青年队为班底，征战NBL联赛，排名垫底。“预赛阶段是赛会制，我们还有钱去，输了就输了，真要打进决赛圈，恐怕连主客场的费用都没有。”李健说。

憧憬未来

CBA梦想并不太遥远

10月中旬，记者来到洪山体育中心篮球馆，见到湖北队主教练王廉洁正在热火朝天地训练着一群身材高大的运动员。

据王指导介绍，这批队员是十运会以后从湖北省各市体校选拔过来的，他们几乎都是1990年左右出生的运动员，还有较大的成长空间，目前23个球员有5个人的身高在2米以上。“又有两个好苗子被CBA球队看中，你说我怎么办？给别人吧，我们自己没队员了，不给吧，耽误这些苗子成长。”一旁的省篮管中心主任李健很是头疼。

现阶段，由于湖北篮球没有俱乐部，所以所有的苗子都是从各地、市选拔上来的。“虽然现在篮球的注册球员越来越多，但我们由于没有自己的俱乐部，所以这些孩子很难通过正规的梯队一步步成长。你看现在很多CBA俱乐部都已经开始建立第三梯队了。”李健主任为湖北篮球的后备力量感到担忧。

不过，让篮管中心感到一丝欣慰的是，各种篮球比赛仍在省内如火如荼地开展着，这至少可以说明篮球依然是人们爱好的项目。

“谁都希望湖北篮球能进CBA啊。”谈到篮球，曾经与王非同是八一队球员的李健主任，总是有说不完的话。“下一步我们除了踏踏实实地训练，也会试着给省内的企业发送邀请函。”

当记者问到湖北队什么时候能再重返CBA时，李健主任思考许久后说道：“这真的不好说，要建设一支CBA球队，涉及到很多方面，CBA有着严格的准入制度，比如说资金，有了资金后要考虑俱乐部的经营，基地的建设以及球员的训练计划。”

“是不是有了足够的资金就可以打CBA了？”记者问。李健答道：“不能这样说，先前我说的那些也是需要筹划的，但资金是前提条件。没有钱，后面的事就连想都不用想了。不过，现在CBA越办越红火，我相信一旦有资金注入，湖北的CBA梦想就有希望在几年内实现。”

篮球运动在湖北各大高校开展得非常红火，华中科技大学和武汉理工大学一直是CUBA（全国大学生篮球联赛）的强队，2004年华中科大还得过CUBA全国总冠军。在湖北的高校篮球队中，涌现了殷智勇、王晶等一大批优秀的大学生球员，他们甚至直接从CUBA晋升CBA，获得了参加职业联赛的机会。

那么，湖北篮球有没有可能由一个高校组建一支篮球队，通过CUBA再然后是NBL，进而加盟CBA呢？对此，省篮管中心主任李健表示：“这并非没有可能，像华中大、武汉理工这样的大学，学校场馆已非常出色，而且由于是高校，在招收球员方面有一定优势。”不过，CBA新的准入制要求每个俱乐部必须有注册资金2000万，每年投入资金至少几百万，一些大学在经营方面有一定困难。李健说：“到现在，还没有正式收到任何一个高校希望搞职业篮球的申请。”

出路二：借壳进入

借壳在中国职业足球联赛中非常常见，CBA却没有先例，但从CBA准入规则上讲，并非没有机会。如果真有俱乐部愿意将CBA的壳让给武汉，或者有球队愿意将主场迁至武汉，那么湖北篮球有望在一夜之间拥有自己的CBA球队。像广东，目前已有五支CBA球队，他们会不会有人愿意到湖北发展企业呢？

省篮管中心主任李健告诉记者：“我9月份刚去篮协开的会，中心主任李元伟多次说，希望CBA能够辐射更多的省市，特别是中西部城市。我们私下里也问过一些广东俱乐部的老板，但人家在广东玩得挺好，一句话就把我顶回来了，‘我为什么要去武汉啊？’”李健说：“能借到壳当然最好，不过湖北篮球现在最重要的，还是夯实自己的基础。”

出路三：企业赞助

上个月，武汉光谷队退出中超联赛，这也让李健有了些想法：”光谷搞一年足球，用了6000万，这些钱即便是CBA广东宏远这样的超一流球队，也够用好几年的了。现在CBA越办越红火，宏远已经开始赢利了，越来越多的企业希望投身CBA，相信假以时日，也会有湖北企业投身NBA。“

李健透露，也有一些大企业问过搞CBA要多少钱，要篮管中心做预案，“但我没法子告诉他们，搞CBA搞篮球俱乐部不是一年两年的事，你今年投资，明年就想升入CBA，这怎么可能？我也不能打包票啊。现在搞俱乐部搞职业化，是要有五年、十年规划的，我们湖北篮球不能像1999年那样，上一下就又掉下去了。”

火箭新大腿杰拉德-格林,他为什么被CBA裁掉

杰拉德-格林在老家休斯顿足足等了一个秋天，没有等到一纸合约，机缘巧合，格林与火箭一同到了波士顿，那通电话也终于到来，这一天，格林等的太久了??

德安东尼教练说火箭伤号多人手少，杰拉德-格林来了之后，主要是缓解阿里扎的上场时间过长的问题，截止到1月8日，杰拉德-格林打了6场比赛，场均25.1分钟贡献16.5分3.0板0.3助攻0.8抢断，三分球命中率51%。

今天（1月9日），火箭与公牛的比赛，杰拉德-格林延续了此前良好的状态，半场替补出场12分钟，9投6中得到全队最高的17分和2个篮板，全场出战26分钟，15投8中得到22分3篮板。

与勇士的那场大战，杰拉德-格林拿到29分，三分球15投8中，他在得分方面的表现，仅次于戈登的30分，高于保罗的28分，当需要有人站出来为火箭的攻势添砖加瓦的时候，格林从板凳上站起来，捍卫了德安东尼体系的尊严。

玩FBA游戏的筒子们，有福了，凡是在哈登倒下去那刻，手快点捡到杰拉德-格林的，速度给自己点28赞（靠着大格林的两场接近30分的表现，终于把强硬的对手甩开，我先给自己点赞）。

了解杰拉德-格林的虎扑JRS，对他的故事并不陌生，有着大好的青春年华，有着无与伦比的运动天赋，有着唾手可得的机遇??但是，他过的并不舒坦，多次被球队遗弃，多次拿到小合同甚至底薪加盟。

在2011年的大停摆那年，杰拉德-格林来到中国，接受社会主义光波的冼礼，短短的时间之内，佛山龙狮俱乐部对外发布消息，“佛山队的既定目标是要赢得更多的比赛，而球队整体的稳定发挥是关键。经过教练组反复权衡，着眼整个赛季的长远需要，我们不得不忍痛割爱。”

是的，杰拉德-格林，被CBA给裁掉了，从10月25日宣布签约到12月1日被裁，短暂的CBA生涯仅仅持续了37天。

（与前东家凯尔特人一战时，梳理出火箭logo的发型）

作为休斯敦本地人，杰拉德-格林对火箭和整个城市充满着爱，去年夏天，休斯敦遭遇了哈维飓风后的大洪水灾害，当时格林在休斯敦参与了救灾，他说：“这是我的家乡，当时我想要尽我所能地带来帮助，所以这就是我所做的。”

杰拉德-格林是什么样的球员？

一组选秀的时候体侧数据：6尺8的身高（203公分），200磅的体重（91公斤），臂展208公分，原定摸高264公分，弹跳39英寸（差不多1米），两个禁区的折返跑11.2秒，3/4场冲刺3.21秒，84公斤卧推7次。

差不多可以的出来，杰拉德-格林是个身高不错，臂展一般，弹跳优秀，力量稍弱的侧翼球员。

卧推数据，作为参考，列出如下球员：

勒布朗，16次；

杜兰特，0次；

保罗，10次；

德隆，15次；

卧推这项数据因人而异，不一定次数多就好，也不会因为次数少而特别不好，有些后天锻炼出来的力量，会影响到投篮的准度。

一个力量不占优势的侧翼球员，又跑跳能力极好，早年的杰拉德-格林是打反击的箭头，阵地战扔三分。但是，他的三分在生涯初期和中期，都不是特别的准，几个比较好的赛季是38%-40%之间，差一点的时候，直接摔到30%附近。

作为角色球员，这个数据能将就着用下去，早期还有潜力的天赋，可以等着慢慢兑现，越往后发展，管理层和教练组就越势利眼，只看性价比，不关心那些花里胡哨的灌篮，而且贴上“扣将”的名称，口碑都不太好（卡特生涯前半辈子都在挣脱“扣将”的标签）。

因为样本太小，而且哈登受伤缺阵，只能看个大概：今年加入火箭之后，杰拉德-格林在德-安东尼的体系里如鱼得水，减少了大量的低效率的单打，转而更多选择Catch and Shoot，前有哈登，后有保罗，杰拉德-格林要做的事情，就是蹲好点，等着接两个超巨的传球。

谈到格林的表现，火箭后卫克里斯-保罗说：“我感觉我和杰拉德又凑到一块了，当年我们是同一届新秀，一直保持着联系。他是一个很有天赋的球员，工作非常努力，我们最终能够来到同一支球队这真是很棒。”

为什么杰拉德-格林会被CBA裁掉？

既然杰拉德-格林在NBA可以存活那么久，而且在哈登受伤之后，越打越好，为什么当年CBA会裁掉他？

很长一段时间，看NBA的球迷，是非常低估CBA，总觉得跑起来赛过闪电，跳起来比肩弹簧，黝黑的皮肤，张嘴来一句“沃茨阿噗慢”，那必须在CBA是大杀特杀，何况杰拉德-格林还有NBA灌篮王的光环。

杰拉德-格林在CBA的数据，代表佛山队出战的4场常规赛中，场均34分钟里可以贡献26.5分4篮板1.8助攻1.0抢断，投篮命中率为54.6%。

很多人认为杰拉德-格林没有场均30+甚至40+，所以被干掉。

这就是误区！

CBA的外援场均30+的能力固然好，要是得不到，也不一定一无是处，外援的生存之道有很多，归根结底，是要有攻坚能力。

对攻坚能力最好的量化数据指标，就是罚球数字，查阅CBA的数据之后，得到的答案是场均1.3次，很显然不合格。

作为参考，和杰拉德-格林身材和优势相仿的球员，马尚-布鲁克斯，本赛季在江苏场均7.6次罚球。

防守方面，杰拉德-格林在CBA的表现，同样令人失望，2011-2012赛季的广东省内部德比大战，佛山龙狮 VS广东华南虎，杰拉德-格林在第四节与王仕鹏对位，不仅让王仕鹏单节掠下20分，还葬送了一场胜局，杰拉德-格林糟糕的防守，容易遭到老江湖的晃点，习惯性伸手也是坏习惯。

还有一种说法，杰拉德-格林是因为得到篮网和太阳的召唤，执意要离开CBA。

时间上有可能的，2011年11月26日，劳资双方在经过了长达15小时的谈判后终于宣布达成协议，结束了持续时间达149天的漫长停摆，12月9日自由市场和训练营将同时开启。

但是依旧不能掩盖杰拉德-格林在CBA糟糕的表现，以他当时的状态，被佛山裁掉没有什么异议。

其他：与火箭前球员有关

与杰拉德-格林无关，与FBA数据敏感的虎扑JRS和其他球迷有关，这个人最近在全球FBA的联盟里突然走红，是不是意味着有大交易发生？

前火箭球员，现快船球员哈雷尔，已经有8000个盟里有异动，骑士？你打算干什么？

为什么CBA中国联赛的发展没能成为国家队前进的助力

CBA联赛的发展没有成为国家队前进的动力？这话说的不对，CBA是中国最高水平的篮球赛事，甚至在亚洲都是顶尖水平的篮球联赛，水平是非常高的，之所以出现CBA在发展，中国男篮却在篮球世界杯小组都难以出线，根本原因有四点：

首先，CBA的发展太过于缓慢。在2003年李元伟成为中国篮协主席之后，CBA有多很长一段时间的快速发展期，李元伟像真正的职业联赛那样去经营CBA，提出了“北极星计划”，放开外援，不限制外援上场时间，联赛取消升降级，实行准入制等等。

此后，CBA的水平进入快车道，国手们在这个联赛中得到了极大锻炼，联赛也慢慢变得有钱了，一些前NBA球员也来到CBA打球，比赛越发火爆，球迷们也喜欢看。

可是，信兰成上台之后，他开始缩减原本的56轮联赛，开始用举国体制的力量去发展青训，忽视联赛的发展。这在一定程度上打击了赞助商的热情，联赛水平也上不去，要知道联赛是国家队的根本，联赛水平低下，也没出什么人才，国家队在将近十年的时间里，在国际大赛上一场不胜不说，亚洲老大的地位都不保。

其次，CBA的政策不稳定。在信兰成上台后，对外援政策一会儿是四节五人次，一会儿是四节六人次，总而言之是一年一个变化，让俱乐部都有些无所适从，可以说是头疼医头脚疼医脚。

第三，裁判和违纪问题，信兰成时期，CBA乱象不断，裁判的错判、漏判屡见不鲜，球员们群殴、打架，以及骂裁判简直是家常便饭。直到姚明成为中国篮协主席，对裁判进行分级管理，还设立职业裁判，然后重点打击联赛乱象，情况才逐渐有所好转。

当然更为重要的是，信兰成过于忽视联赛，没有找到联赛和国家队的平衡点，将CBA当成是洪水猛兽。看看姚明上台所做的，将国家队一分为二锻炼本土球员，然后通过这些球员反哺联赛，既让CBA更加好看，也促进了国家队的成绩。

我们不能只看中国男篮未能从世界杯出线，我们还要看在2018年雅加达亚运会上，半支中国男篮就夺得金牌！姚明不是神，他是人，不可能用短短两年多的时间就让极弱已久的中国篮球和CBA发生质变，姚明即使再厉害，也需要时间去慢慢做出改变。

通过艰苦的努力，现在CBA哪怕处于疫情期间，也签下了一份40亿的大合同，变得有钱了，俱乐部得到更多分红，能用来发展青训了。下赛季CBA实行外援四节四人次，本土球员将得到更多机会，而且联赛场次增加至56场，这样的情况一旦持续五六年，那么CBA就会彻底进入良性的发展，中国篮球的水平自然就会得到提升。

不过，还是刚才说的，姚明是人不是神，他没有三头六臂，俱乐部有钱了，球员的腰包也鼓了，他们更应该将精力放在球场和训练馆中来，而不是仗着有了几个钱就到处泡吧、宿醉，甚至是脚踏几条船把妹！如果贪图享乐，不努力提升业务能力，那么中国男篮的水平提升仍然会很有限。